Mais de dois milhões de adultos nos Estados Unidos visitam seu médico devido à síndrome do intestino irritável (SII), e é o distúrbio mais comum diagnosticado por gastroenterologistas. Se você tem SII ou está com dor abdominal, diarreia frequente ou constipação, ……é possível oferecer tratamento para melhorar seus sintomas e trazer alívio. Ligue hoje ou agende uma consulta online.

O que é SII?

É uma condição digestiva que afeta o intestino grosso. É referido como um distúrbio digestivo funcional porque causa sintomas sem afetar o funcionamento do sistema digestivo. IBS é desconfortável, mas gerenciável. Como especialistas em saúde digestiva podem ajudá-lo a controlar sua SII, para que ela não domine sua vida.

Como saber se tenho SII?

Especialistas em Gastroenterologia podem diagnosticar sua SII com base em seus sintomas. Os sintomas mais comuns incluem:

• Dor abdominal e inchaço
• Diarreia ou constipação frequente
• Flatulência (Excesso de gás)
• Muco em suas fezes

Os sintomas da SII podem ir e vir, e você pode notar que seus sintomas pioram se você comer certos alimentos ou se estiver estressado. As mulheres também podem experimentar um aumento nos sintomas da SII durante certas épocas do mês devido a flutuações nos níveis hormonais

Como a SII é manejada?

Os especialistas em Gastroenterologia  oferecem várias opções de tratamento para aliviar seus sintomas e melhorar sua qualidade de vida. Na maioria dos casos, você pode tratar sua SII fazendo algumas alterações em sua dieta e estilo de vida, como:

• Comer uma dieta saudável rica em fibras
• Evitar alimentos que causam gases
• Beber bastante água
• Fazer exercícios regulares
• Encontrar maneiras de reduzir o estresse, como a meditação

Em alguns casos, algumas medicações que melhoram a função do intestino também estão disponíveis para aliviar seus sintomas,devendo-se realizar avaliação criteriosa com seu médico. O seu gastroenterologista pode sugerir que você siga uma dieta FODMAPS para controlar os sintomas.

O que é a Dieta FODMAPS?

Se os seus sintomas forem desencadeados pela ingestão de certos tipos de alimentos, seu médico pode recomendar a dieta FODMAP’s. Essa dieta restringe a ingestão de carboidratos fermentáveis, que são alimentos que aumentam a produção de gases. Os alimentos que você pode precisar evitar incluem:

• Maçãs, pêssegos e melancia
• Leite e sorvete
• Leguminosas
• Castanha de caju
• Cogumelos 
• Ervilhas 

É  recomendável o acompanhamento criterioso, juntamente com nutricionista com experiência nesta área.